la mejor versión de ti está por llegar
Todos tenemos momentos malos en nuestra vida pero esto no significa que toda nuestra vida tiene que ser de esta manera es por esto que Quest Psicologia En Monterrey nuestro propósito es ayudarte a encontrar tu mejor versión.
La aceptación de uno mismo
—— Albert Ellis Psicologia en Monterrey
Nos dicen que todos los seres humanos tenemos el mismo valor, independientemente de lo que poseamos o de nuestras características externas. Lo externo es cambiante e incluso perecedero.
Lo que tenemos hoy, puede no estar mañana y no por ello habremos perdido nuestro valor como persona, que es intrínseco a nosotros desde el momento en el que vimos la luz por primera vez.
Si interiorizamos esta idea, que es la realidad, nos sentiremos mucho más libres y nos querremos a nosotros mismos sin condiciones, sin tener que ser guapos, ni exitosos, ni tener mucho dinero…porque eso no determina nuestro valor. Lo más importante es nuestra capacidad de amar la vida y a los demás.
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Comprendiendo La Ansiedad
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Relaciones tóxicas
“…y qué somos?” Relaciones tóxicas Hay que recordar que para que exista una relación se necesitan dos personas, las cuales tienen una historia de vida propia que aporta complejidad a la relación. Es precisamente esta complejidad la que puede a llegar a crear una gran relación o una relación tóxica. A esto se debe que todos…